桃園市復興區外匯定存美國最新研究發現,常吃動物性蛋白,特別是加工紅肉製品、未加工紅肉等,死亡率會比較高。若攝取較多植物性蛋白,死亡風險則會降低。這項研究成果來自兩項長期流行病學研究數據,研究論文已發表於八月一日所出版的〈美國醫學會-內科醫學期刊〉(JAMA Internal Medic臺北市信義區附近銀行ine)。
臺北市內湖區外匯推薦銀行桃園市楊梅區外匯推薦銀行桃園市龜山區投資外匯過去研究多將重點放在整體蛋白質攝取量,新北市汐止區投資外匯事實上,慎選食物種類一樣很重要。
這項研究可幫助新北市中和區銀行推薦重修蛋白質攝取飲食建議,讓民眾了解,若桃園市新屋區外匯定存推薦新北市坪林區定存銀行推薦要維持長期健康,不光需要注意蛋白質攝取量,蛋白質來源新北市泰山區銀行推薦桃園市八德區定存銀行推薦更是關鍵。
若真的想吃動物性蛋白,魚類、雞肉是較好選擇。
新北市新莊區投資外匯研究通訊作者美國麻州總醫院臨床與轉譯流行病學組研究員宋明陽(音譯,Mingyang S新北市永和區外匯定存推薦ong)表示,研究顯示,飲桃園市大溪區理財銀行推薦食中的蛋白質種類對維持長期健康很重要。
臺北市北投區投資外匯臺南市七股區銀行推薦研究團隊分析美國護理師健康研究(NHS)、健康專業人員追蹤研究(HPFS)等兩份研究數據,研究人員分析美國護理師健康研究三十多年數據,也分析健康專業人員追蹤研究二十六年數據,研究人員分析發現,無論是肉類、雞蛋,還是乳製品,只要是動物性蛋白,其攝取量都與死亡率上升息息相關,反之,若是麵包、穀類、豆類、麵類、堅果等植物性蛋白,則與死亡率下降有關。臺北市文山區外匯理財推薦
新北市林口區理財銀行推薦研究作者指出,民眾應該考慮多吃含植物桃園市中壢區銀行分行性蛋白食物,植物性蛋白質食物攝臺北市南港區理財銀行推薦新北市石門區外匯推薦銀行取量最好高於動物性蛋白。
國外研究建議,想延年益壽,盡量別吃紅肉、乳製品等動物性蛋白,可多選擇黃豆、豆類食物等植物臺南市山上區外匯定存推薦新北市淡水區外匯定存推薦性蛋白。
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